infusion de arandanosIngredientes

  • 1 vaso de agua
  • 3 arándanos
  • Algunas hojas de arándanos rojos

Preparación

  1. Pon el agua en un cazo.
  2. Tritura las hojas.
  3. Repite la misma operación con los arándanos.
  4. Coloca las hojas y los arándanos triturados en una tetera.
  5. Hierve el agua que colocamos anteriormente en el cazo y viértela en la tetera.
  6. Hierve durante 10 minutos.
  7. Deja reposar durante unos pocos minutos más.
  8. Cuela el contenido y endulza al gusto.
  9. Sirve y disfruta de tu sabrosa infusión.

Propiedades

El té de arándanos puede ayudar a prevenir o tratar una infinidad de males.

Previene:

Dolencias relacionadas con la vista.

-El desarrollo de enfermedades coronarias.

-La aparición de tumores cancerígenos, particularmente el de estómago y el de mama.

-Aparición de úlceras y gingivitis.

-El proceso de envejecimiento temprano.

 

Mejora/ controla:

La producción de ácido úrico

-El colesterol malo

-El sistema nervioso

-La memoria

– La dismenorrea, menstruación muy dolorosa que sufren algunas mujeres.

Enfermedades del tracto urinario: infección de orina, riñones, uretra y próstata además de inflamación de vejiga, ya que se encarga de eliminar las bacterias que producen todo este tipo de infecciones.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Esta infusión se halla contraindicada en determinadas circunstancias:

Mujeres embarazadas o en fase de lactancia. En estos casos, no se recomienda el consumo de la infusión porque se piensa que puede provocar algún daño sobre el feto/ bebé.

Personas con alergia a la aspirina. Los arándanos son ricos en ácido salicílico que es el principal componente de la aspirina.

Consumo excesivo de arándanos. Este hecho puede tener diversos efectos secundarios como:

*Trastornos digestivos

*Subida de peso

*Diarrea

*Piedras en el riñón

Esto se explica porque los arándanos poseen una elevada concentración de un componente (oxalato) que suele provocar la aparición de piedras en el riñón.

¿Sirve para adelgazar?

Se puede tomar para reducir nuestro nivel de masa corporal ya que resulta eficaz en la eliminación de las toxinas de nuestro cuerpo, ayudando esto a disminuir nuestro peso de forma segura. Podríamos combinar el té de arándanos con el té verde para conseguir un resultado óptimo sobre nuestra figura.

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