infusion de artemisaIngredientes

  • 1 vaso de agua
  • Unas cuantas hojas secas de artemisa

Preparación

  1. Ponemos un cazo a hervir con la cantidad de agua indicada.
  2. Cuando rompe a hervir, añadimos las hojas de la planta.
  3. Dejamos hervir durante 2 o 3 minutos.
  4. A continuación, tapamos el cazo.
  5. Dejamos reposar durante 10 minutos.
  6. Colamos la infusión y ya está lista para servir.
  7. Debido a su sabor amargo, se recomienda endulzar con miel o azúcar moreno.

Propiedades

La artemisa puede ser empleada para combatir diferentes males, entre ellos:

Digestiones pesadas

-Dolores menstruales intensos

-Falta de apetito

-Gripe y resfriados

-Infecciones urinarias, gracias a su propiedad antiséptica.

-Mareos y vértigos.

-Mejora los casos de estrés y el estado anímico

-Hemorragias nasales

-Retención de líquidos

Contraindicaciones y efectos secundarios

La infusión de artemisa, al igual que la de otras muchas plantas, presenta numerosos beneficios para nuestro organismo. Sin embargo, su toma continuada en grandes dosis podría provocar una intoxicación. Para evitar que esto ocurra, no consumas más de dos tazas de esta bebida al día.

No obstante, su uso está contraindicado en casos muy especiales:

Mujeres embarazadas o lactantes.

-Personas alérgicas o que han desarrollado algún tipo de intolerancia a esta planta. Se conoce que aquellas personas que sufren una fuerte alergia al polen suelen también ser alérgicas a esta planta, por lo que si es tu caso no debes consumirla.

Aunque se han observados efectos secundarios leves, lo cierto es que su uso es incompatible con la toma de ciertos medicamentos y el padecimiento de algunas enfermedades graves.

¿Sirve para prevenir el cáncer?

Aunque recientes estudios apuntan a que esta planta puede destruir las células cancerígenas, lo cierto es que no hay suficientes evidencias que apoyen esta hipótesis ya que todavía queda mucho campo para la investigación.

¿Sirve para curar el insomnio?

Efectivamente. Esta planta posee un efecto calmante que puede ayudarte a conciliar el sueño fácilmente siempre y cuando tu trastorno del sueño no se deba a una enfermedad grave. Asimismo, se dice que puede ayudarte a deshacerte de las pesadillas por su potente efecto relajante que alivia las tensiones y ansiedades durante el descanso.

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