驴Qu茅 es el escaramujo? El escaramujo es conocido tambi茅n como rosal silvestre, es una planta medicinal que pertenece a la familia de las 鈥淩os谩ceas鈥, y su nombre cient铆fico es 鈥淩osa canina鈥. Es una planta rica en vitamina C por lo tanto es muy 煤til en los casos en los que hay deficiencia de esta vitamina.

Recta Paso a Paso

Los Ingredientes para 1 taza son:

  • 3 gr de escaramujos secos (frutos del rosal silvestre) que se pueden encontrar a la venta al detalle en farmacias o se pueden recolectar en la naturaleza y dejarlas secar
  • 200 ml de agua聽(aprox.)

Los pasos a seguir son:

  • Calentar el agua en un recipiente 聽hasta que hierva y agregar el agua hirviendo a los escaramujos y no al rev茅s.
  • Dejar reposar unos 10 minutos para obtener una dosis eficaz.
  • No endulzar para que no pierda sus propiedades

Tomar esta infusi贸n bien caliente varias veces al d铆a.

驴Como act煤a y que parte de la planta se utiliza? Entre los principios activos del escaramujo m谩s importantes podemos mencionar la vitamina C, taninos, pectinas, carotenos, 谩cidos org谩nicos y grasas.

El escaramujo se puede comer crudo y fresco; en ese estado, representa una rica fuente de Vitamina C, solo hay que remover las semillas. Su alto contenido en Vitamina C oscila entre 1700 y 2000 mg por cada 100 gr de escaramujo, as铆 que se convierte en una de las mejores fuentes vegetales de esta vitamina mejor que el kiwi, la naranja y el lim贸n.

Las partes del escaramujo que se utilizan medicinalmente para preparar diversos remedios son los frutos del escaramujo y las semillas.

驴D贸nde se puede obtener? Podemos conseguirlo en herbolarios, parafarmacias, tiendas de productos naturales y tambi茅n en tiendas especializadas online; en diferentes formatos, por ejemplo la planta seca, frutos y semillas secas, polvo, tintura, c谩psulas, gotas bebibles, agua floral y en aceite esencial.

Propiedades

Entre las propiedades m谩s importantes se puede se帽alar que es una planta con beneficios nutritivos, act煤a como laxante y diur茅tico suave, es astringente y adem谩s fortalece y aumenta las defensas. El escaramujo es ideal para ayudar a subir las defensas del organismo, a la vez que previene de padecer de resfriados y de infecciones.

Tiene, adem谩s, propiedades t贸nicas y es excelente para combatir los estados de agotamiento o debilidad que a veces aparecen cuando se producen los cambios estacionales sobre todo en primavera y en oto帽o.

Es eficaz tambi茅n para favorecer el buen tr谩nsito intestinal con lo que se puede recurrir a ella en caso de estre帽imiento ocasional. Tambi茅n aconsejado para afecciones tanto de la ves铆cula biliar como de los ri帽ones y la vejiga.

聽Contraindicaciones

Si no se abusa y se toma en las dosis recomendadas por los profesionales, el escaramujo es bien tolerado, ya que es bajo en contraindicaciones.

Sin embargo, est谩 contraindicado para casos de: personas al茅rgicas o que hayan presentado intolerancia a la familia de las Ros谩ceas y, como es habitual es mejor no tomarlo durante el periodo de embarazo, durante el per铆odo de lactancia y, especialmente en ni帽os.

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