infusion de fucusIngredientes

  • 1 vaso de agua
  • 3 cucharadas de fucus

Preparación

  1. Pon un cazo a hervir con agua.
  2. Cuando el agua haya llegado al punto de ebullición, incorpora el fucus.
  3. Deja hervir durante 3 minutos-
  4. Apaga el fuego
  5. Deja reposar durante otros 3 minutos.
  6. Sirve tu bebida
  7. Puedes endulzarla con miel o azúcar para disfrutar de un sabor más agradable.

Propiedades

El fucus es una planta que posee un gran número de propiedades para la salud, entre ellas:

Propiedades nutricionales: El fucus tiene muchas propiedades nutricionales, de ahí que haya sido incluido en gran medida en complementos alimentarios empleados para tratar la obesidad y la celulitis además de para combatir el estreñimiento y la gota.

Propiedades tópicas: Esta planta es especialmente útil para el tratamiento de afecciones de la piel como eccemas y úlceras.

Propiedades diuréticas y adelgazantes: Tomar esta infusión regularmente estimula la producción natural de la orina, lo cual es ideal no solo si sufres retenciones de líquidos sino también sobrepeso, ya que te ayuda a adelgazar al eliminar toda esa grasa sobrante por medio de la orina.

Propiedades saciantes: El fucus contiene una serie de componentes que provocan una sensación de saciedad, reduciendo así la ansiedad de consumir alimentos continuamente.

Propiedad digestiva: El fucus es capaz de absorber una parte de los jugos que se encuentran en el estómago, lo cual ayuda a disminuir el ardor de estómago.

Propiedad hipolipemiante: Lo que significa que contribuye a controlar la cantidad de lípidos (grasa) que hay en la sangre.

Contraindicaciones y efectos secundarios

El fucus se halla contraindicado en los siguientes casos:

Mujeres embarazadas o en fase de lactancia. El alto contenido en yodo de la planta podría ser nocivo para la salud del feto/ bebé.

-Personas que sufren hipertiroidismo.

-Personas diabéticas o hipertensas que toman medicamentos regularmente. Es peligrosa la combinación de estos medicamentos con el consumo de la infusión de fucus.

-Personas que toman medicamentos anticoagulantes.

-Personas que sufren problemas de hígado, insuficiencia renal o cardiopatías.

-Personas alérgicas a cualquiera de los componentes de esta planta.

 

Cuando el fucus es consumido de forma excesiva puede provocar una serie de efectos secundarios como:

Alteración nerviosa

-Estados ansiosos

-Hipertiroidismo (subida de la presión arterial)

-Taquicardias

-Trastornos del sueño

¿El fucus sirve para reducir el colesterol malo?

 Gracias a sus cualidades hipocolesterolemiantes, el fucus resulta efectivo en el tratamiento del colesterol malo. Si tienes el colesterol alto, podrías probar a consumir el té de fucus hecho con el tallo de esta planta.

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