Infusión de lavanda

La lavanda es una planta aromática cuyo nombre científico es lavándula  angustifolia.

Es muy fácil de distinguir, pues es una planta de estatura media y tronco leñoso con vistosas flores que suelen ser de un tenue azul o violeta.

En las flores se concentran la mayor parte de sus propiedades y es utilizada ampliamente para la realización de perfumes y fragancias, además de aceites e infusiones.

Cómo prepararla – Receta

Necesitamos:

  • 10 gramos de flores secas o 20 gramos de flores frescas.
  • 1litro de agua

Preparación

  1. Poner el agua al fuego.
  2. Cuando ésta empiece a hervir, le echamos las flores y dejamos hervir por 5 minutos
  3. Retiramos del fuego, lo dejamos reposar por otros 5 minutos y estará listo para consumir.

Si el sabor resulta amargo, puede endulzarse con un poco de miel.

Propiedades

Posee grandes cualidades para la salud, tanto física como emocional.

Puede ser utilizado para el tratamiento de personas que poseen trastornos en el sistema nervioso.

Útil para tratar el estrés, la ansiedad  y la depresión.

También, posee efectos relajantes, por lo que es muy utilizada en el tratamiento de insomnio.

Es carminativo, ayuda a eliminar los gases del sistema digestivo.

Funciona como estimulante de la bilis, ayuda a la digestión y eliminación de las grasas.

Posee efecto bronco dilatador, lo cual la hace muy eficaz al tratar problemas respiratorios.

Es cicatrizante, ayuda a aliviar las lesiones en la boca.

Es estimulante de la transpiración, y gracias a esta acción, disminuye la fiebre.

Para las mujeres que sufren de SPM (Síndrome Pre Menstrual), beberlo 2 veces por día alivia los síntomas.

¿Sirve para el cabello?

La lavanda en su estado de aceite, es un tratamiento genial para el crecimiento de cabello.

Trata la  alopecia, y otros síntomas como el estrés, los nervios o la depresión, que causan la pérdida del cabello. Para esto se debe masajear el aceite en forma circular hasta que se disipe.

Al ser un aceite, hidrata el cuero cabelludo y elimina la caspa pero hay que aplicarlo con moderación para no causar que nuestro pelo se vuelva grasoso.

Otro punto resaltante es que elimina piojos y liendres que suelen estar presentes en el pelo de los niños en etapa escolar masajeando en sus cabezas una vez por semana.

Si bien, se puede conseguir en el mercado Champús y acondicionadores con lavanda, puedes hacerlos en casa, solo necesitas comprar unos sin sal, y agregarles una cucharita de flores secas en cada uno y dejarlos reposar por 5 a 7 días antes de usarlos para que éstas puedan liberar todas sus propiedades.

Contraindicaciones

Está totalmente contraindicada para personas que sufren de epilepsia por los efectos que ésta realiza en el sistema nervioso.

Las personas que sufran de gastritis, colitis aguda o SCI (Síndrome del Colon Irritable) no deben consumirlo.

No debe ser consumido por mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, pues tiene algunos componentes que podrían resultar tóxicos para el bebé.

Debe suministrarse con precaución a niños menores de 6 años, pues éstos aún tienen el sistema digestivo débil aún y pueden causar daños en ellos.

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