Una buena planta con propiedades medicinales, beneficios tanto para la menstruación como para la menopausia además de contar con efectos como antioxidante (algo ideal para la piel), también contando con gran contenido de genísteina, es el Trébol Rojo (también conocido como «Trifolium Pratense”).

¿Cómo preparar una infusión de trébol rojo?

Antes de hablar de como preparar este maravilloso té, te daremos la buena noticia de que es fácil de preparar en casa, o puedes incluso conseguirlo ya en envase.

Si decides prepararlo tú mismo, no te preocupes, el trébol rojo es fácil de conseguir en herboristerías, supermercados o tiendas en línea. De hecho nosotros lo compramos a través de Amazon, concretamente el siguiente producto:

7,95€
in stock
2 Nuevo Desde 7,49€
Amazon.es
Envío gratuito
Última actualización: julio 22, 2019 12:42 pm

Para prepararlo necesitarás:

  • 2 tazas de agua.
  • 1 cucharada de flores de trébol rojo seco (el triple de la cantidad si usas hierbas frescas)
  • Limón y miel al gusto.

Preparación:

  • Vierte las dos tazas de agua en un cazo y déjalo hasta que el agua hierva y luego apaga el fuego.
  • Una vez tengas el agua caliente vierte la cucharada de flores de trébol rojo seco, dejándolo reposar por un aproximado de 5 minutos.
  • Cuela o retira el infusor, y luego agrega la miel y el limón al gusto, si prefieres puedes usar azúcar o algunas otras especias como tomillo, salvia, menta o hierbabuena para tener diferentes sabores.

¡Y listo! Tienes tu té de trébol rojo, ¡y lo puedes preparar en menos de 10 minutos!  Lo mejor de todo es que lo puedes tomar durante todo el año.

Si no te gusta manipular los extractos vegetales directamente, ya sea por comodidad o porque estás en el trabajo y se te dificulta puedes simplificar incluso más el proceso al comprar las infusiones que son mucho más cómodas y en vez de seguir los primeros 2 pasos puedes calentar el agua en el microondas y agregar la bolsita en el agua caliente.

Propiedades

La infusión de trébol rojo posee efectos sobre los estrógenos femeninos debido que evita algunos efectos de la menopausia como el rubor, los sofocos y el exceso de calor. Debido a que tiene un alto contenido de isoflavonas que mejora el sistema inmune y previene el envejecimiento de la piel.

Algunas de las propiedades que posee es de; antioxidantes, acelera la cicatrización de las pequeñas heridas, aumenta la regeneración de la piel, refuerza el sistema inmune, mejora la digestión, disminuye la infección vaginal, entre otras.

Propiedades medicinales para la menopausia

Es probable que esta sea una de sus características más conocidas y la razón por la que la mayoría de las personas la compra. Si sudas con frecuencia, padeces de sofocos y calores nocturnos, entonces una infusión de trébol rojo para la menopausia puede ser una gran ayuda.

Propiedades para el síndrome premenstrual y la fertilidad

De la misma manera que ayuda a que el tránsito de la menopausia sea más ameno, el trébol rojo posee beneficios para la fertilidad para todo el aparato reproductor femenino. Con anti inflamatorios que van de maravilla para el dolor de la menstruación, disminuyendo el dolor de las mamas y las molestias comúnmente asociadas a esos días del mes.

Propiedades para el cáncer

No es que la infusión de trébol rojo cure el cáncer mágicamente, pero sí llega a proteger contra esta enfermedad gracias a los antioxidantes que posee, también actuando contra el deterioro del corazón. Esto es a causa de las isoflavonas que poseen características para ralentizar la reproducción de células cancerosas.

Contraindicaciones

El té de trébol rojo es una infusión que puedes tomar por largos periodos de tiempo y también tiene muy buenas cualidades medicinales. Y aunque hasta la fecha no se han observado efectos secundarios al consumir infusión de trébol rojo, se debe evitar su consumo en caso de:

  • Embarazo.
  • Lactancia.
  • Tos con flemas y mocos o productiva.
  • Cáncer de mama.
  • Endometriosis.
  • Estrógenos.
  • Progesterona.
  • Aspirina.
  • Anticoagulantes.
  • Post operatorio o cirugías.
  • Menores de 17 años.

Write A Comment